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Ademas de equipo cardiovascular como Concept bike2

Al escoger este programa

que nos dice “ una rep más

“HYP” Protocolo 2 Estilo:HYP (Box o Gym) super poderosa ya que graciasPara nuestro segundo protocolo podrn observar que la aparicion en escena de TEMPOS como herramienta de tension muscular. Es importante desde este punto dejar claro su definicion y lectura, aun asi lo veran de dos manera diferentes en la programacion. TEMPO: Hace referencia al ritmo de ejecucin con el que se realizan las repeticiones. Se utilizan 3 o 4 nmeros que indican, mediante segundos, la duracin de las diferentes fases de una repeticin. Ejemplo